マジメに今日は控えめにしよかな！
朝ご飯
フルグラ
昼ご飯
コーンパン
お土産
豊橋土産あんまき(右)
天ぷらあんまき(左)
晩ご飯
ごはん
味噌汁
ミートボール
さんま
野菜炒め
豆腐のしらす載せ
からのジム
運動前･･･76.5kg
運動後･･･75.7kg
２kg増えてる！www
いや、２kgしか増えてないって言った方が正解かな？
ジム帰り
マックシェイク沖縄パイン味
ジムでＴＶ観ながら走ってたら、ＣＭで見ちゃったwww
これ美味しい！
朝ご飯
フルグラ
昼ご飯
コーンパン
お土産
豊橋土産あんまき(右)
天ぷらあんまき(左)
晩ご飯
ごはん
味噌汁
ミートボール
さんま
野菜炒め
豆腐のしらす載せ
からのジム
運動前･･･76.5kg
運動後･･･75.7kg
２kg増えてる！www
いや、２kgしか増えてないって言った方が正解かな？
ジム帰り
マックシェイク沖縄パイン味
ジムでＴＶ観ながら走ってたら、ＣＭで見ちゃったwww
これ美味しい！