先週は創作活動の締切があったので、あんまりジムへ行けなかった！
今週からまた頑張ります！
たぶんd('∀'*)
朝ご飯
ごはん
切り干し大根
麻婆豆腐
ほうれん草ともやし炒め
焼肉
ピーマンの肉詰めフライ
ホタルイカのフライ
ホタルイカのフライが美味しそうだと思ったら苦くて固くて不味かったwww
昼ご飯
たまごとハムのロール
晩ご飯
Mcdonald's
1955スモーキーアメリカ
期間限定のヤツ
好きだなぁ〜♪このジャンクフード感！
もう一つ、1971炙り醤油ジャパンなるバーガーもある！
明日食べようかなぁ？
そして久しぶりのジム
前回行ったのが７月５日だから６日ぶり･･･
サボってたわけじゃないけど、コレはマズイな！
運動前･･･76.7kg
運動後･･･75.8kg
明日は74kg代にもっていこう！
なんて言いながら･･･
サークルＫの
紅芋の濃厚チーズタルト
お土産いただきましたので･･･
なんかソコにあったので･･･www
では！
今週からまた頑張ります！
たぶんd('∀'*)
朝ご飯
ごはん
切り干し大根
麻婆豆腐
ほうれん草ともやし炒め
焼肉
ピーマンの肉詰めフライ
ホタルイカのフライ
ホタルイカのフライが美味しそうだと思ったら苦くて固くて不味かったwww
昼ご飯
たまごとハムのロール
晩ご飯
Mcdonald's
1955スモーキーアメリカ
期間限定のヤツ
好きだなぁ〜♪このジャンクフード感！
もう一つ、1971炙り醤油ジャパンなるバーガーもある！
明日食べようかなぁ？
そして久しぶりのジム
前回行ったのが７月５日だから６日ぶり･･･
サボってたわけじゃないけど、コレはマズイな！
運動前･･･76.7kg
運動後･･･75.8kg
明日は74kg代にもっていこう！
なんて言いながら･･･
サークルＫの
紅芋の濃厚チーズタルト
お土産いただきましたので･･･
なんかソコにあったので･･･www
では！