朝ご飯
ごはん
漬物
納豆
味噌汁
トマト
レタス
ハム
卵焼き
焼肉
昼ご飯
たまごとハムのロール
紅龍さんオススメ
ローソン限定
ハーゲンダッツ ニューヨークチーズケーキ
なんとラス１でした！
ラッキー♪
レーズンもゴロゴロ入ってました！
(≧∇≦)b
晩ご飯
ごはん
ポテサラ
トマト
鶏肉のステーキ
豆腐の上に納豆載せて昆布醤油とラー油を掛けたヤツ
納豆と豆腐で納豆腐！
と、勝手に命名www
「納豆腐のラー油まみれ」としておきましょうか？www
美味しかったのでまたやる！
からのジム
･･･
･･････
･････････
あれ？
体重の記録の紙どっかいっちゃった！www
なので、うろ覚えですが･･･
運動前･･･76.35kg
運動後･･･75.5kg
くらいだったと思います！
運動後のご褒美
ローソンのピュアチーズタルト
↑オススメ
初めて食べたけど美味しいです！
ごはん
漬物
納豆
味噌汁
トマト
レタス
ハム
卵焼き
焼肉
昼ご飯
たまごとハムのロール
紅龍さんオススメ
ローソン限定
ハーゲンダッツ ニューヨークチーズケーキ
なんとラス１でした！
ラッキー♪
レーズンもゴロゴロ入ってました！
(≧∇≦)b
晩ご飯
ごはん
ポテサラ
トマト
鶏肉のステーキ
豆腐の上に納豆載せて昆布醤油とラー油を掛けたヤツ
納豆と豆腐で納豆腐！
と、勝手に命名www
「納豆腐のラー油まみれ」としておきましょうか？www
美味しかったのでまたやる！
からのジム
･･･
･･････
･････････
あれ？
体重の記録の紙どっかいっちゃった！www
なので、うろ覚えですが･･･
運動前･･･76.35kg
運動後･･･75.5kg
くらいだったと思います！
運動後のご褒美
ローソンのピュアチーズタルト
↑オススメ
初めて食べたけど美味しいです！