思ったよりも体重が増えてなかった旅行帰りの翌日は昨日の話!


さりとて、今日が増えないとも限らなひ!


いざ、今日も楽しく美味しくダイエット!




(´-`)oO{何だ?この前口上!www



朝ご飯

ハムたまごサンド

ハムレタス




昼ご飯

コーンパン売り切れなのでコッチのパン
たまごとハムのロール

↑コレのウインナーのヤツもあるんだけど最近見ないなぁ~




晩ご飯

脂ぎった肉
もやしとピーマンとアスパラ炒め
よく分かんない漬物





食べ出したら止まらなくなっちゃったwww




はい!


寝落ちしたのでジムは行ってません!www