今日のダイエットブログだよ～！
(≧∇≦)b
朝ご飯
豚丼
ほうれん草とトマトのサラダ
サラスパ
牛蒡の煮たやつ
昼ご飯
いつものパン
↑いや、このシリーズはマジ美味いよ！
なぜ人はお腹が減るのでしょうか？
こんな言葉を知っていますか？
「お腹が減るから食事をするのではない！
食事をするからお腹が減るのである！」
聞いたことありませんか？
無いですよね！
今、私が作りました！www
(๑><๑)Շ^✩
スミマセンm(_ _)m
でも、以前から思ってましたよ！
火曜日～金曜日はそんなにお腹減らないのに、土日にたくさん食べると、月曜日はお腹減って困ります！
だから仕方ないですよね！
会社帰りにwww
てりやきマックバーガー
からのジム
運動前･･･77.4kg
運動後･･･76.7kg
土日挟んだ割にはそこまで増えてないかな？
晩ご飯
フルグラ
こんな感じッス！
(≧∇≦)b
朝ご飯
豚丼
ほうれん草とトマトのサラダ
サラスパ
牛蒡の煮たやつ
昼ご飯
いつものパン
↑いや、このシリーズはマジ美味いよ！
なぜ人はお腹が減るのでしょうか？
こんな言葉を知っていますか？
「お腹が減るから食事をするのではない！
食事をするからお腹が減るのである！」
聞いたことありませんか？
無いですよね！
今、私が作りました！www
(๑><๑)Շ^✩
スミマセンm(_ _)m
でも、以前から思ってましたよ！
火曜日～金曜日はそんなにお腹減らないのに、土日にたくさん食べると、月曜日はお腹減って困ります！
だから仕方ないですよね！
会社帰りにwww
てりやきマックバーガー
からのジム
運動前･･･77.4kg
運動後･･･76.7kg
土日挟んだ割にはそこまで増えてないかな？
晩ご飯
フルグラ
こんな感じッス！