今日の食事と体重はどうだったでしょうか？
朝ご飯
焼きうどん
コロッケ
ちびっこメンチかつ
ちびっこメンチかつ好き♪
昼ご飯
ピッ茶ポテト
↑気に入ってる！www
で、仕事終わりで直接ジムへ！
運動前･･･76.7kg
運動後･･･76.1kg
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
昨日と比べてあんまり変化無し ！
家に帰ってご飯食べよう！
晩ご飯
フルグラ
フルグラって普通朝だよねwww
でも冷たい牛乳掛けて食べると美味しい～♪
今日はこんな感じで！
朝ご飯
焼きうどん
コロッケ
ちびっこメンチかつ
ちびっこメンチかつ好き♪
昼ご飯
ピッ茶ポテト
↑気に入ってる！www
で、仕事終わりで直接ジムへ！
運動前･･･76.7kg
運動後･･･76.1kg
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
昨日と比べてあんまり変化無し ！
家に帰ってご飯食べよう！
晩ご飯
フルグラ
フルグラって普通朝だよねwww
でも冷たい牛乳掛けて食べると美味しい～♪
今日はこんな感じで！