高校に入って２ヶ月
毎日のように自転車で通学して、部活に入って練習して疲れて寝ているという毎日を繰り返していた
慣れない生活が続いていたので、さすがに足に疲れが溜まったのだろう
痛みが出ているようで、病院に行くことになった
脛の内側が痛いということ
まーよくある初心者がなりやすい症状
疲労骨折でなければいいけど
と思った
結果は骨折ではなかった 一安心
柔軟にアイシング いつも言っていたけどしないんだなーこれが
プロテインとか飲む前にまずは体のケアをすることを覚えて繰り返し行うことが大事なのに
言ってもしないからねー
まー自分の学生の時もそうだったしもっと悪くなれば真剣になるだろうけど
その前に気づけよー