土曜日の夜にみんなで近くの公園に歩きに行った。
夜風が気持ちよかった。
公園に着くと真歩と勇と一周４００ｍのコースを２周競争することになった。
８００ｍ
運動そんなにしてないし体のいろんな部分にがたはきているし・・・・
とりあえず一周目はなんとか真歩についていくけど、
２周目はどんどん差が開きあっという間に見えなくなった。
これ以上ペースを上げると息もできないくらいだった。
なんとか頑張って走っている前を勇が走っている。
まさか勇にまで・・・・・・
多少ゆっくり走ったものの最後の１００ｍくらいをまだまだダッシュ出来る勇に対して
あきらかに足がパンパンな状態で歩くよりは速い程度・・・・
ゴールすると息が苦しい・・・・
こんなにも動けないとは・・・・・
勇に笑われる始末
そんなつかれきった体を癒すために日曜日に温泉に行った。
本で見て行ったことがない温泉にいってみたいと思ってみんなには話さずに
行ってみたら、みんなは何度か来たことがあるという・・・・・
なんとも悲しい・・・・・
のんびりと温泉につかる
マッサージ器のお世話にもなり、なんとか体がすっきりとした。
勇にはまだまだ負けれないので少しは体を動かさねば