タロットは未来を見るものでなくて、自分と向き合って未来を創るツール✨
自分の人生をよりよく生きるための心強いツール☺️
今日のタロットから、
自分のことを知り、自分を受容して、なりたい自分を創造する😍
【光】
カードに描かれている女性は舞台女優のように輝いて
自分らしさを存分に発揮しているようです。
「自分の人生の主役は自分」
自分の人生という舞台で、
自分らしさを発揮して輝きましょう✨
ー今日の自分への問いかけー
・自分らしいと思うことはなんですか？
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「自分らしさ」というと
ふわっとしていてよくわからないっていう人も多いと思う。
私も長いこと私自身の自分らしさを言語化することが得意じゃなかったから
よくわからないという気持ちがめっちゃわかる💡
そんな迷子だった私の今の自分らしさの定義は
「自分が感じること全てが自分らしさ」
ーーーーーーーーーー
・こういう言い方した方が人は気持ちよく動けるのにな
・配慮してよって強く思う
・お風呂に入っている時が幸せ
・お花が好き
・お母さんのことが嫌い
ーーーーーーーーーーとか
これら全て「私」が感じていること💡
私のこれまでの経験に基づいて生まれてきた思考や感情。
同じ考えを持った人もいると思うけれど、
全て一緒の考えを持っている人なんて一人も存在しない。
つまり、私たちは唯一無二の存在だということ。
だから「らしさ」を探す必要ってない✨
感じていることを全て自分のこととして大切に丁寧に味わったら
それが勝手に「らしさ」になるんだもん🤗
そして、「らしさ」を発揮するために大事なことは、
自分が感じたことを否定せず、受け入れていること。
体感覚でいうのならリラックスしている状態で在ること✨
ーーーーーーーーーー
・親が言うからこうじゃなきゃいけない
・世間がNGと言っているからこう感じちゃだめだ
・自分はダメだ
・こうしなきゃいけない
ーーーーーーーーーー とか
こうやって自分の感じたことにNGを出していると
自分を味わうことができないから「らしさ」は発揮できない😓
身体の感覚としてもしんどかったり、緊張していたりする。
もし昔の私のように「自分らしさ」に悩んでいる人がいたら、
まずは自分が感じること全てを受け入れてあげて✨
嫌な感情も幸せな感情も全て認めて受け入れることで、
自分らしく在れるよ😍
自分の人生の主役は自分という意識を持って
自分の人生をさらに楽しいものに変えていきましょう🙌
ぜひ💡自分の時間をとって、
問いかけに対する回答を考えて、書き出してみて😊
自分のことを知ることで
自分のことを受け入れて安心して日々を過ごせるようになるから♪
今日１日がみなさんにとって気づきの多い１日でありますように。
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