チョットだけラン&ウォーク 上半身を柔らかくせよ❗️ラン220 m330 m240 m230 m260 m410 m400 m その他ウォーク total 6.76 ㎞たいへんよくできました💮💮💮お祝い🥂にドクターペッパー