チョットだけラン&ウォーキング 顎を引け❗️ラン 220 m 320 m 230 m 220 m 270 m 410 m 390 m その他ウォーク total 5.22 ㎞ ㊗5.22⁉️ たいへんよくできました💮💮💮 今日のショーン君