自転車 ハブ分解 &整備 ひさびさに バイクメンテナンスロードバイクを ママチャリ化したGiant ocr3先づ 前輪からベアリングバラさずひたすらcrc5-56を注入 歯ブラシでこするまあこんなことで いいことにする続いて 後輪これ結構大変ーーーーーーーーーーーー汚いーーーーーーーーーーーー全部バラそうーーーーーーーーーーーースプロケットを外して バラして清掃綺麗になった こんな輝くなんて錆びてないーーーーーーーーーーーーベアリングの玉外す元に戻すーーーーーーーーーーーーやっと元に戻るーーーーーーーーーーーー気分もスッキリ‼️試走して 異音がない事を確認しました。