三が日なのに マスターズトレーニングをする

なんと いつものジムに行ったら マスターズトレーニング やってました。

てっきり おやすみかと思って マッタリ泳ぐ予定でしたが、シカトして帰るのも いかんかなー

と思い 参加しました。

これって バタ足 200m あり これはこれで ダメージ多しです。

50m  1‘30“ サークル

久しぶりなので そこそこ きつい

その後 25m× 30

なんとかこなし あといろいろ

ツービートキック 

少しは 身についたかも〜

よかったです。