スイム マスターズのトレーニングをする

持久力とスピードとキックパワーの向上

これって 全部じゃない⁉️

50mサークル 1‘20“の壁 破れず！

4本で 死す〜

その前の ダッシュが 効いた〜

From コーチ

もっと 伸びること

力が はいっている

精神的な面もある

とのこと

メンタル弱し

今日は 先頭だったしー

マスターズのレーンは、3レーンで 自分のいるレーンは、1番ゆるいレーン

これで こんなにくたばってしまって ガックリです。