マスターズのトレーニングをする

今日のテーマは、リカバリー期

50Fr  タイム測定

タイム測定して その後の 向上を 数値化するだろうなー

私の 泳ぎの目的は、ゆっくり長く泳ぐことだったんだけど〜

このトレーニングは、そんなこととは別に 進んでるからなー

多少違うが 泳力は 向上するから

いいか〜