JSCA にでました

参加者が少なかったので 入賞しました♪

タイムは良くなかった

長水に負けたー

3位ですけど。。。

でもよかったです♪

宮崎パーソナルアクアパークに行きました

水質が良い🙆

水💦が美味しい😋

よかったです♪

2年後に国体が開催されるそうです♪

残念なのは 飛び込み禁止🈲

飛び込みもやりたかったなあー😩

短水路大会に出る❗️習志野会場

奇跡が2度起きた

入賞しました♪

タイムもちょっとだけよかった🤏

ヘルニア良くなったかも〜

備忘録

食事: 当日ガッポリ食わないこと

腹減ったなーぐらいの方がタイムがいいみたい

前から言われていたのに、、、

朝は お粥🥣 玉 昼はバナナ🍌

マスターズ 短水路大会に出る❗️

ラスト バテて死にそうでした

奇跡的に入賞🎯しました

よかったです♪

競泳 日本選手権見に行きました

応援📣楽しかったです♪

FIA マスターズに参加しました

自己ベストならず‼️

長水路きつし💦💦

東京都新春マスターズに出る！

ブレはスタートで深く潜りすぎ

危うかったが まあまあ👌

フリーは 何故か遅かった。。。

次回は 気をつけよう‼️

スイム スタート練習をする

アクアティクスで 競泳スタートレッスンを受けました

練習あるのみ⁉️

ジャパン スプリント に出場しました

参加することに意義があり

ショボイけど 生き様を表現したつもりでーす

スイム マスターズトレーニング 「「「ヘッドアップがんばれ‼️」」」

ヘッドアップ きつい😓😓😓