最近のお楽しみは、バスタイム♪
念願のオリゴメールをようやく入手して （ただ単にメンドウで購入してなかっただけだけど・・・）、2～3日に1回のんびりお湯につかってまーす！！
購入したのはこの2Kgのビッグサイズ！
でも、インターネットで購入すると、定価の半額近くで購入できたのですヨ。
オリゴメールはフランスの海洋深層水をフリーズドライして作られているので、海のミネラルたっぷり！身体にミネラルを補給し、発汗を促すことで老廃物を身体の外に出し、新陳代謝アーップ！！
わたしはいつも本を読みながら20～30分はお湯につかってるんだけど、つかってるうちからタラタラ汗かいてきて、上がった後も20分くらいリラーックスしてるとさらに二次発汗が！
ポカポカあったまっていいですヨ～。
二次発汗には、好きな音楽を聴いたりしてノンビリ過ごすのがいいらしく、コントレックスをゴクゴク飲みながら音楽をかけてボーッとしています。
みなさまには不評？のコントレックスですが、わたしはけっこう好き♪
もともと便秘がちでもあるので、マグネシウムが多いというのもよい。
飲み慣れるとぜーんぜんイヤじゃないので、うちは常に常備です！そしてヨガの前後や入浴前後に特にゴクゴク飲んでまーす！
わたしは基礎代謝が少なそうでいっつも冷え気味なので (＾＾ヾ
こうやってのんびりお風呂に入ってからだがポカポカになるのは、とってもウレシイ♪
オリゴメールのおかげで、さらにポカポカ度がアップしたですよ☆
そして、コントレックスで老廃物をさらに追い出すのじゃー！！
みなさまにもオススメです★