BaskeLOG -10ページ目

課題克服に向けて

以前書いてた課題ですが。。

http://ameblo.jp/cocs/entry-10715401817.html


毎日忙しくて書くの忘れちゃってたので今日書こうかと汗



主な課題は以下の5点でした電球


それぞれについてコメントしたんでQuintetのメンバーは読んでおいてねくち○っち


*Easyシュート成功率の向上

=速攻時のレイアップ/Set offenceのゴール下の確率が低い

→特に接戦や後追いの状況でとれる2点をとらないのはボディーブローのようにきいてきます

→試合後に「あのシュートをいれてれば」とならないためにも

⇒Shootingドリル(ゴール下/Middle)


*Defense開始ラインの引き上げ(ピックアップ)

=Defenseがあまい

=ピックアップが遅い

→身長の低いチームが勝つには高い位置からDefenseして

ゴール下までボールをいれさせないことが重要

⇒Defenseフットワーク

⇒試合中の意識


*パスのスピード&精度の向上

=ゆるいパスカットからのTurnoverが目立つ

→パスカットからのTurnoverはカウンターをくらう

⇒強く、精度の高いパス

⇒しっかりとしたMeet(パスミスはパサーのせいだけではない)


*不調時のプレー選択

=シュートには波がある

→一発勝負の大会では自分のその日の状態を知ることが重要

⇒今自分がチームのためにできることを考える

(うちはバランスがいいからできるはず)


*作戦の実行

=作戦をたてて、実行できないことがある

→作戦は実行しなければ意味がない

⇒できなくてもやってみることが重要(やることで次が見えてくる)


こんなかんじかなはっぱ


最近、六中バスケで全員がDefenseを意識しながらやり始めたよねたいよう


そうすることでいい方向に向かってることは自分達でわかってるはず4


大会で勝てるように頑張ろう!バスケットボール



そんな俺は今日も筋トレしたぜぃるん




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ペタしてね

12月の予定決定

今日は英語で発表がありましたくち○っち


頭フル回転するから疲れる息


話せるようになりたいなぁウッドストック


頑張ろうえんぴつ



今日は筋トレとハンドリングバスケットボール


12月の練習試合予定決まりましたね4


それぞれ目標持って頑張りましょるん




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ペタしてね

六中バスケ【2010/12/07】

12/7の六中バスケは


男子17人 女子0人


でしたバスケットボール



女子0なんて最近なかったからめずらしぃ!


みんな年末だし忙しいんだろうね汗



でもでも、元気にバスケしましたよウッドストック


3チームで8分ゲームをひたすら 笑


走れる日には走らんとねルパン




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