おはようございます！
についてのお話し
をすると、、、
↑脚が軽くなって上がりやすくなってる
↑10分位セルフケアをしたら
脚ケアをすることで
佐野由佳です
昨日から続く雨
天気予報では
この後回復に向かっていく
みたいですね
さて！今日は
美脚ケア
についてのお話し
あなたは自分の脚を
大事にしていますか？
朝起きたらまずは
（歩いて）洗面所に向かう
通勤する時も（歩く）
あ！間に合わない！
って時は（走る）
買い物行く時も（歩く）
料理してる時は（立ったまま）
寝る時も（歩いて）お布団に向かう
日常生活の中で
常に脚って使い続けていますよね。
そんな毎日フル活動！
の脚のケアをせず
ずーっとほったらかしにしてると
硬くて
冷たくて
重たくなる
毎日頑張り続けているのに
ご褒美もなく
ほったらかしにされてる脚は
ストレスがどんどん溜まり
↑このような状態になっていきます
毎日頑張ってる脚へ
「いつもありがとう
」
」の気持ちを込めて
美脚ケア
をすると、、、
↑脚が軽くなって上がりやすくなってる
脚が自然と真ん中にきて
肌の色をよくなり
脚も長くなった
脚ケアをすることで
血流がよくなり
肌もイキイキして
柔らかくて軽い脚になる♡
脚は硬くて太いのがあたりまえ！
ではなく
大事にケアをしていけば
変わっていきます
今月のレッスンでは
オプションで
美脚整体を
体感して頂けますので
この機会にぜひ♡
血行のよくなった脚は
どんなけ軽くてラクになるか
お試し下さいね♬
5月レッスンスケジュールは
↑こちらで内容ご確認くださいませ♡
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直接私と繋がりますので
お手数おかけしますが
登録をよろしくお願いします♡(o^^o)
では今日はこのへんで
ご覧頂きありがとうございました
今日も笑顔いっぱいな1日を
お過ごしくださいね〜