こんにちは❣️YUKAです😊
レッスンを開催させて頂きました❗️😆
というご希望にお答えして
暑い日が続きますね😵💦
今日は
骨盤矯正サロン
リボディ魚住さんで
産後ピラティス
レッスンを開催させて頂きました❗️😆
ママと一緒に続けてレッスンにお越し頂いてるSちゃん👦🏻⭐️
ママがウェーブストレッチをしているのを見て
マネしてできるようになっちゃいました🤗
子供の観察力、吸収力はほんと素晴らしい✨
子供さんの成長も楽しみにしながら
レッスンさせて頂いています😊❤️
そして！今日のママの体のお悩みは
『お腹、お尻周りを引き締めたい！！』
というご希望にお答えして
お腹の筋肉、お尻周辺を意識しながら
じっくり動かしていくと
『じみ〜にキツイ〜(>_<)！！』
という嬉しいお言葉😏（笑）
じみ〜に効いてる！ということは
ちゃんと効かせたい所が使えている証拠😉👍
スタートポジションが違ったり
姿勢が悪いままエクササイズしても
効果があがらず痛めてしまうといけないので
正しいホームをお伝えしながら
安全で効果的にエクササイズを行います❗️
自分の普段の姿勢がどうなってるのか気になる…
運動不足ぎみ…
肩こり腰痛がある…
お腹お尻周り引き締めたい！
そんなお悩みのある方はいませんか？
8月中初回のレッスンは
500円
でレッスンを受講して頂けます❗️
この機会にぜひ！お待ちしています〜(*^▽^*)
⚫️8月のレッスン⚫️
8月7日（月）エアロ美クス
10：30〜12時
8月18日（金）エアロ美クス
10：30〜12時
8月28日（月）産後ピラティス
10:30〜11:30
【料金】2000円（2回目以降）
ご予約お問い合わせは
こちらへお願い致します⇩
保育士のいる骨盤矯正サロン
Rebody UOZUMI
大阪市中央区玉造2-15-9
06-6763-2677
教室のご予約はLINEでできます😉
【LINE】
https://line.me/R/ti/p/%40zsh9039i
LINE登録してお名前をフルネームで送信するとお得なクーポン配信もあります👍