おっつ音楽スタジオ♪さんでの
今年初lesson
皆さんとまた笑顔でご挨拶ができて嬉しいです
今年もどうぞよろしくお願い致します
月始めのlesson前に少し
今月やりたいと思っている動きや
今思っていることを
ヨガに絡めてお話ししたりします。
ヨガの教えを知らなくても
アーサナを取らなくても
今を一生懸命生きている人
今あるものに感謝している人は
もうヨガをしているのと同じだと。
私自身まだまだまだまだまだまだ(笑)
ですので
私自身への戒めとして…
すべて自分次第！
良いイメージを持って
幸せな一年にしていきたいですね
と、いうことで…楽しい時間
lesson後は皆さんと新年会ランチ
与し田さんです。
食事の写真って
上手に撮るのは難しいねって話から
自分の腕のなさがバレるので
なんか載せるの躊躇しました(笑)
ここはメインとご飯が選べるので
大人数で行くにはいいなー
お料理が出てくるまでの羊羮。
(もうお刺身来ちゃってるけど
)
)
私は今日は鯛しゃぶ～
天ぷら、デザート
煮物に田楽
私はホタテご飯
食べかけですけど…(笑)
皆さんとゆっくりお話をしながら
美味しく頂いて
お腹いっぱいになりました
ヨガの時間を充実させることはもちろんのこと
でもこういう時間を一緒に過ごすことによって
皆さんとのヨガの時間が
より温かい楽しい時間になるといいなと
思います
楽しい時間をありがとうございました