サーモンとアボカドの美肌最強説✨

こんばんは🌙

柏市入間市で活動してます

ママヨガセラピストのmihokoです😃

息子の通ってるこども園に併設された子育て支援カフェが本日openでしたので行って来ました♪

《店内》

《キッズスペース》

《お料理》

どれをとってもおしゃれ😍

私が今日頼んだのは美肌を作るための

最強コンビ✨✨✨

『サーモンとアボカドのサンドイッチ』

ビタミン類、ミネラル、食物繊維、たんぱく質、コラーゲンなどの美容に欠かせない成分が入ってるので合わせて食べることで

代謝を上げてくれぷるぷるな健康的なお肌を

手に入れられる⁉️

と信じてます😄笑

ビタミン類と大まかに書きましたが

特にビタミンEは女性ホルモンを活性化してくれますし身体の老化防止に一躍かってくれますのでできるだけ取り入れていきたいものです✨

私が以前働いていたエステサロンでも

ビタミンEが豊富と言われている小麦胚芽油をゼラチンで包んだ健康食品を取り扱っていましたがめちゃめちゃ良かったです✨

私が身をもって体験した感想を

是非今度お話したいので

お付き合い下さい♪

今日は早めに就寝です👍

お疲れ様でした

おやすみなさい💤

皆様が

たくさんの笑顔と

たくさんの優しさと

たくさんの幸せに

包まれますように☘️

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