見えないものに支えられて生きているから

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川越市・ふじみ野市・さいたま市・坂戸市周辺産後ヨガ＆ヒーリングセルフケア教室CocoyogaのインストラクターKumikoです。

呼吸って、やっぱり凄いなぁと

感じます

私達の心の動きをダイレクトに

表現しています

緊張するときや、不安な時

おそれのある時には

はやく、浅い呼吸になりがち‥

安心していて、おだやかな心

ゆとりのある時には

ゆったりとした深い呼吸に

私達は、目に見えないものに

たくさん囲まれて生きています

空氣は目に見えないし

心臓だって見えないし

血液だって見えないし

筋肉だって、見えません

それでも、私達は生きています

見えないものに、たくさん

囲まれて生きているのだから

見えないものに、意識を向けること、は

とても大切なことだと思う

もちろん、目に見えるものも

大切。

見えないものを、敬い、

見えないものこそ、意識を向けてみる。

私達は、見えないものに

支えられて

生きているから

見えるもの、見えないもの

どちらも必要だということを

理解して、生きていくことが

大切なのではないかな？と思う

 

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●清水 玖実子のプロフィール

産後ヨガ講師・セルフケア講師の清水玖実子です♪

・誕生日:   10月3日生まれ

・出身地:　埼玉県比企郡小川町(和紙で有名なのと、オーガニックタウンです(*^^*)♪)
・趣味:　心と身体によいことを実践すること♪　アロマで癒やされること♪　アートや音楽に触れること♪自然たっぷりな場所で過ごしたり、温泉につかって癒やされることがすきです♪
・皆様へ一言:   子育てをされていたり、毎日家のことや、お仕事など一生懸命な皆様が、すこしでもほっと癒やされて、一息つける場所として過ごしていただけたらと常々思っています。癒やされたいな‥とおもったらぜひお氣軽にお待ちしております♪