ご訪問ありがとうございます
埼玉県川越市・ふじみ野市・鶴ヶ島市・坂戸市周辺ママの心と身体がほっと癒やされる
産後ヨガ教室&リフレクソロジーサロン CocoyogaのインストラクターKumikoです
今日も暑い川越でございますー❀
皆様、体調などいかがお過ごしですか？
今日は、家のことを朝から
ゆっくり。(といっても、午前中のみ)
片付け、掃除、買い物、
そして畑は全然いけていないー、、、
主婦って意外？とやること
たくさんありますよね。
仕事しながら、家事して、
子供と過ごして？遊んで？
一日が本当にあっという間です。。！
(有り難いことなのですが)
考える時間があると
永遠と考えてしまう性格なので
このくらい忙しい方が
私には丁度いいようです
真ん中の軸を正す、習慣を
ヨガのお智慧でいただきながら
時には寄り道をしてもok!
やっぱりお志事も、家のことも
プライベートのことも 全力で
いきたいところであります〜
どれか一つに絞らなくって良い◎
全部があって、バランスがとれるものだからね
陰と陽
華やかな部分も、地味な地道な部分も
全部必要な事♪
とりあえず、動いてみて
とりあえず、今できることをやってみて
調整、丁度いいところを探りつつ
100点かっこいいけど、
そこを目指していきたいけど
でも、欲は出しすぎるとつらいから（笑）
70~80%そんなところでいいのでは
そんなこんなで
今日もヨガとヨガの教えのおかげで
心が保たれております〜❀
それでは♪
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