お顔ほぐしサロン
「cocotto〜ここっと」🍀
普段なかなか自分の時間がとれないお母さんへ。
1時間の短い時間だけど、家のこと、こどものこと、仕事のこと、夕ごはんの支度のことしばし忘れて、、
ゆっくりと目を閉じて、あたたかいベッドに入ったなら、
ほーーっとひと息、お風呂に入ったみたいに体の中から力が抜けて、
これから始まる癒しの時間、じっくり体に耳をかたむけて、何も考えない何もしない。
リラクゼーションは贅沢な時間と思われがち。
罪悪感や自分のこと後回しにしないで、自分を大切にする時間に使ってね。
こころとからだ、つながってるからね。
お母さんになって8年。実は自分に言ってみました😃
子育てしてると時間がとても大切になってきます。
独身のときのきままな時間の使い方を貯金して、今使いたいくらい。（ドラえもんの道具に時間貯金箱〜ってあった😆）
ぐるぐる回ってる頭を、クールダウンしてしばし脳を休めるとき、意外と発見があったりするんですよね。
これは、ひとつのリフレッシュ方法ですが、自律神経やホルモンバランスを整えてくれたりして、日々のリセットになると思いますよ☺️
さあ、また明日からもがんばりましょ〜（自分😄）
✨週末お顔ほぐしサロン「cocotte」
◆開催場所
カフェ「Leef Green」店内
愛知県江南市村久野町中郷68
◆アクセス
◆ご予約・お問い合わせ
0587-56-7367（リーフグリーン店内）
090-1285-9860（担当直通）
◆営業日
第２・第４日曜日、
9:30〜16:30（最終入店15:30）
第３水曜日
9:30〜15:00（最終入店14:00）
◆駐車場：あり
開催日はこちらから