腰回しダイエット

下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)/SHINO

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腰回しダイエットにハマってます。

今んとこ体重はそんなに落ちて無いんだけど、ウエストは１ｃｍ減った！（４日目）

５分くらいクルクル腰回すだけなのにね。

ビリーで酸欠になるより、こっちの方が私に向いてるみたい。

（コアリズムも気になったんですが・・・）

と言うより、インドア人間に激しい運動しろっていうのは死刑宣告と同じです！笑

とりあえず、目標はウエスト５８ｃｍかな！