風邪で一週間お休みしたバレエ レッスン🩰
今週は頑張って行きました😄
今週
先生が力を入れて⁈たのは
ピルエットとかの回る時の顔
目👀でスポットを見るのではなく
オデコ!
オデコを出して
パッセしたらすぐに顔を切る
顔は残さなくていい！とまで😅
逆転の発想🤗
確かにすぐに振り返ると
早く回れる気がする
そして
目👀ではなく
オデコに注目!
顔が上に向く
なるほど🤔
とにかくこの今週は
オデコ！
オデコ！の連発でした
あと
バランスを取る時
腕から決めるのではなく
背中を決めてから
アームスを添える
すると
自然に立てる😚
久々のレッスン
発見💡がたくさんありました😄