豊田遠征

こんにちは。

先週末は、休日を利用して

愛知県豊田市にある

友人の整体院に行ってきました。

いつものように、

あーだこーだ言いながら

気がついたらご飯も食べず

9時間近くも居ました。笑

おかげで、お腹はペコペコ。

身体はヘトヘトです。笑

でも有意義な時間を過ごし

終電で帰ろうとしたら

乗り遅れてしまい、

夜中にもかかわらず豊田から

津市まで送ってくれるという

本当に器の大きい人です。

ありがとうM氏‼︎

さて、今週末はまた京都で勉強。

休むことも必要だけど、

今は前に向かって突き進む‼︎

9月のおやすみについて

こんにちは。

お盆も過ぎて、

オリンピックや甲子園も終わり

いよいよ夏も終わりに近づいてますね

皆様はどんな夏を過ごされましたか？

しかし夏は過ぎても

まだまだ暑い日が続き

薄着の時期ですので

引き続きトレーニングで

身体を引き締めていきましょう。

さて、9月のココトレのお休みですが

19日（月）祝日

23日（金）研修会

24日（土）研修会

毎週日曜はお休みとなります。

22日（祝・木）営業致します。

また現在の予約状況ですが、

平日18時以降、土曜日は新規の予約を受け付けておりませんのでキャンセル待ちとさせていただいております。

何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。

最後に会員さまよりハワイのお土産を

いただきました。

トレーニングのおかげで体力がついて

存分に遊べました‼︎

と嬉しい言葉まで頂きました。

ペアトレーニング

こんにちは。

オリンピックが始まり

少し寝不足気味の中山です。

ココトレでは御夫婦で

利用されてる方がたくさんいらっしゃいます。

ペアトレーニングで一緒に汗を流したり

パーソナルでそれぞれの

目標に向かって汗を流されてます。

先日も名古屋から友人夫婦が

トレーニングを受けに来てくれました

同じ医療系国家資格者ですが、

普段は身体を動かすことも少ないので

しっかりトレーニングしてもらいました。

いつも思うのですが、

御夫婦やカップルでご利用いただくと

女性の方のが旦那、彼氏に対する

ライバル心というか

負けたくない気持ちが

すごく強いんです。笑

ある意味いいモチベーションに

なってきついトレーニングも

耐えてます。

われわれ男性陣も

いつまでもカッコよくあるために

自分磨きは必要ですね‼︎