【三重県津市でトレーニング】ココトレblog -11ページ目
こんにちは。
あっという間に今年も半分が終わりましたね。
年々このスピード感が加速してる
気がしますが…笑
また、ここ数日暑い日が続いてます。
この過酷な暑さの環境下でお仕事を
なさってる方もたくさんいる中で
室内で仕事出来る喜びを感じなさい‼︎
と昔職場の上司に教えられました。
みなさん水分補強やこまめな休息など
体調管理には充分気をつけて下さい
さて14日（金）、15日（土）は
臨時休業とさせて頂きます。
また17日（月）は祝日の為お休みとなります。
御迷惑おかけしますが、
何卒宜しくお願い致します。
こんにちは。
昨日はココトレでも活用している
TRXという
サスペンショントレーニングの
セミナーに参加して来ました。
4年前カナダにいた頃にジムで使って
たんですが今回改めて学び直す事が
出来たんです。
まぁ、8時間に及ぶトレーニングで
身体が悲鳴をあげてますが
何が凄かったって
今回講師を務められた方が
なんと現役バリバリの50代先生。
見た目や身体の使い方、動きが
素晴らしいんです。
正しい見本を見せてくれるから
説得力もあるし尊敬できる！
カナダにいた頃も
現地のトレーナーはみんな
自身がアスリートでトレーナーの
人たちばかりでした。
みなさんの身体を預けてる先生と
呼ばれる人たちはきちんと見本を
見せてくれていますか？
そんな事をふと気づかせてくれた
1日でした。
こんにちは。
夏本番に向けて新規の方からの
問い合わせやご入会も増えています。
みなさんそれぞれの目標があって
その先に目的がある。
さて今日は最近、三重県松阪市に
なにやら新しいお店が出来たみたい
なので御紹介させて頂きます。
食後のコーヒーが飲めると思いきや
どうやらトレーニングジムのようです
実は僕の友人がオープンした
新しいお店です。
近隣の方々、身体のことでお悩みが
ありましたら一度御相談して下さい。
もしかしたらお茶くらい
サービスしてくれるかも。笑
頑張れTea room！！
もちろんココトレでもあと若干名
新規受付しておりますので
トレーニングに関する御相談があれば
お待ちしています。
