よく大食いで出てくるギャルっぽい子＆痩せの大食いの女の子＆お笑い芸人の女の子３人が
３日間、すごい量の食事をしたんだけど２人は３日後体重も体脂肪も変わらなかったのに対し
お笑い芸人の子（この人も自称痩せの大食い）だけは３㌔アップ！体脂肪もアップ！
２人は本当の『痩せの大食い』でまあ体質によるものらしいけど・・・
何とも羨ましいかぎり。
この前雑誌で岡田美里さんが１ヶ月で４キロ痩せたという記事を読んだ。
豆乳とプレーンヨーグルトとキウイを朝食にという方法だが、仕事の日はムリ・・・
しっかりご飯を食べる私だから。
でも別の番組でヨーグルトは食前に食べると炭水化物の吸収を防ぐと言ってたから
毎朝食後に食べてたヨーグルトを食前にするようにした。
キウイは1/4をすって混ぜるのだが、１日で面倒になった。
そこでキウイのフルーツソースにしたのだが結構美味しい＾＾
でも糖分があるからダイエットにはならないかも・・・
今、姉がアロエジュースダイエットをやってるけど、そのアロエ、ドロっとして
マズイそうなΣ(￣ロ￣lll)でも、お腹のポッコリがなくなってきた感じがすると言ってた。
これは挑戦してみる価値がありそう♪とりあえず、送ってくれるように頼んでみた。
たとえダイエットできなくても、アロエは「医者いらず」というくらい体にいいものだから
まあ良しとするか！（もうダイエットはムリと思ってる私＾＾；）
好きなだけ食べても太らない体質の人って本当に羨ましいわ。。。