前回の更新から既に１ヶ月になろうとしていました（＾＿＾；
月日の経つのがほんと早いというか、４月は何かと忙しく
気づいたらもうこんなに経っていたという感じです。
今年入学や入社された方々も、やっと１ヶ月が経ったといった
ところでしょうか？
新しい環境や同級生、同僚などにも慣れてきましたか？
全てが新しい環境だけに、これからしばらくは精神的負荷
（ストレス）も増すと思いますが、適度に息抜きをしながら
このストレスも逃がしていきたいものですね。
特に五月病とも騒がれたりするように、新しい環境に適応できず
無気力、不安感、焦りや抑うつ状態に陥りがちなのがこれから
の時期となってきます。
そのような状態を回避していく為に、参考にして欲しいのは
１．周囲をあまり気にしない （自分と相手は違うと思うようにする）
２．無理に背伸びをしたり、知ったかぶりをせず、先輩や上司に
謙虚な気持ちで何でも相談したり、教えてもらうようにする。
３．自分ひとりだけでは無いと思うこと
この３点は特に意識してほしいと思います。
「自分は他よりもできるんだ！」
「覚えがいいのだ！」
「理解力と行動力は誰よりも優れているんだ！」 などと
意気込みアクセル前回でいく大半はその後に失感情や
失脚してしまう可能性が大きいので気をつけた方がいいです。
特に仕事はこれから先、数十年行っていくわけですから
目の前にあるひとつひとつのことをじっくり味わい感じ
その意味合いを考えながら、焦らず進めて行ってほしい
と思います。
それでも辛い、しんどいと感じる時は我々のような
カウンセラーに相談してみましょう。
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