ラフターヨガリーダーの同期であり、
先週めでたくティーチャーになられたアイラさんの紹介 で
ご縁ができた『クラフトハウス ばく』 さん。
本日、そこでラフターヨガのセッションをしてきました
リードはアイラさんと私です。
ご縁があるというのは素晴らしいことで
話がとんとん拍子ですすみ、
告知をあまりする時間もなく
本番日を迎えてしまいました。
『参加は身内くらいかなぁ・・・』と思っていましたが、
ふたを開けてみたら、参加者9名、リーダー2名の計11名。
す・素晴らしいです
9名の参加者のうち、
ラフター3回目の私の姉と
10分だけラフター体験をしたことのある方が3名、
残り5名はバリバリのラフター初体験。
最初は
どういう展開になるかなぁ・・・と
楽しみとドキドキが半々でしたが、
いざ始まると、笑いが、、、笑いが、、、笑いが、、、。
最初こそ戸惑われていた初心者の皆様も
ステキな笑顔満開でした
初めての方が多くても
こんなに楽しいセッションになるのですね。
『クラフトハウス ばく』さんの持つ空間は
ゆったりと時が流れていて
優しく、
そしてどこか懐かしく。。。
とっても落着きます
そして、今日は天気も応援してくれました
そのせいか、ラフターセッション後のお部屋は
キラキラと光のシャワーが降ってきたように感じました。
笑いのエネルギーはすごいですね。
セッション終了後はお腹がぐぅぐぅ空きましたので、
美味しい『ばく特製ランチ』をいただきました。
500円で、玄米と美味しい具たくさんのお味噌汁、がんもとお野菜の煮物、サツマイモの煮物、お漬物等など。
スタッフの方は『なんちゃってマクロビです』とおっしゃていましたが、
このお値段でこのボリューム、そして優しいお味はお得すぎます。
（写真を撮ればよかった・・・）
ラフター参加者全員、その場のテーブルでランチをいただきましたが、
運動後にみんなでいただくご飯は本当に美味しいですね。
『クラフトハウスばく』さん、来てくださった皆様、お天気、美味しいご飯、すべてに感謝です～
本当にありがとうございました
そして嬉しいことがもうひとつ。
次回の日程が決まりました。
10月26日（火）10時半～12時です
是非、また皆様にお会いしたいです。
是非、ラフターやってみたいという方も是非いらしてくださいね。（ばくさんに要予約）
どうぞ宜しくお願いいたします
。
YUKA