こんにちは、ここ太郎です。
先日家事をしながらＮＨＫの「若返り細胞の特集」を見ていました。
ふわっと見ていたので、定かではないですが、
とどのつまり、
ジャンプすれば若返る
といっていたので、ここに書き留めておこうと思います。
ＩＰＳ細胞の山中教授が出演されていたので、
たぶん真実です 笑
ある競輪選手がけがするところから番組は始まりました。
番組序盤で、骨密度の低下がケガにつながったのでは、という原因を導きだします。
中盤では、競輪選手の運動量を考えると、何故骨密度の低下が起こったのか、問題提起がなされます。
終盤でその結論がでます。
骨密度を上げるためには、「骨への衝撃」が必要なのではないかと。
競輪選手は常に座っている状態で、骨への衝撃を抑えて運動をしている為、「衝撃」が足りていないということです。
骨への衝撃により、骨を形成する「骨芽細胞」が活動し、骨が形成されます。
そして、この「骨芽細胞」というものが
記憶力・免疫力・生殖力などを若く保つ鍵を握っている、という締めくくりでした。
はい。
家事をしながら見ていたので、ふわっと読んでいただければと思います。
私の勝手な解釈も混じっていると思います。
で、とりあえず、その場で5回くらい飛びました 笑
夜中だったのに 笑
番組では、見た目の若さには言及していませんでしたが、内側から若く健康に保つことは、見た目にも影響するはずです。
私ももうおばちゃんなので、老いには抗えないことを感じています。
それに対して、見た目を繕ったとしても、たかが知れていますし、
ならばせめて健康で、体は若くいたいなと思いました。
とりあえず・・・・衝撃を意識して生活しようかなと思います。
以上、本日もお読みいただきありがとうございました。
