カウンセラー春木めぐみです。

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こんにちは。春木めぐみです。

いま、地元・天王寺区役所においてもらうための「育児と仕事の両立ハンドBOOK」を作成中。

特に力をいれている記事が「産後クライシス」について。

仕事と育児を両立するうえで「夫婦の協力」が欠かせないからです。

夫も妻も、産後ママのメンタルがズタボロなことを知らなさすぎるから。

「これくらい平気」「みんなもっと頑張ってる」というナゾの思い込みで、心を後回しにすると、ホント大変なことになります。

大変なことのひとつが、夫婦ゲンカを子どもの前でみせる「面前DV」という心理的ぎゃくたいです。

「うちは、子どもの前ではケンカしないから大丈夫」と思うかもしれないけど

子どもの前で夫の悪口言ったり、夫をバカにしたりするのも、子どもに悪影響があります。

ケンカとしてぶつからなくても、お父さんとお母さんの闘う姿をみた子どもは

「パートナー（身近な人）を信頼してはいけない」と学び、大人になってからの人間関係で信頼できない＝疑い深くなる可能性も。

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ある女性は、夫婦仲が悪い家に育ちました。

自分の父親が母親を怒鳴りつけたように、いつか夫も、自分をののしるかもしれないと不安でたまらない。

家でも気を張っているせいか、疲れやすい。

ためているストレスを、息子にぶつけてしまう。

そうすると、いつか父のように夫が怒りはじめるのではと怖くなるのです。

これは、数年前の私のこと。

夫の名誉のために言いますと、とても優しいし人です。

父とは違う、頭ではわかるけど、どうしても怖いんですよね。

だけど、ある時から、夫も敵じゃない、子育ての仲間なんだと、思えるようになって

怒らせないように言えなかった言葉が言えるようになり

怒らせないように気を遣うことがなくなり

家にいる時間が、すっごくラクになりました。

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夫婦ゲンカを子どもにみせる「面前ＤＶ」、子どもへの悪影響を知らなければ、やってしまいますよね。

ケンカをしないために言いたいことを我慢していたのが過去の私。

でもそれだと苦しい。

親も子どもも、きゅうくつです。

私のＥＬＭ勇気づけコミュニケーション講座では、子ども・夫とのコミュニケーションの基礎をお伝えしています。

ケンカでも我慢でもない、勇気づけのコミュニケーションを学んだ受講生さんたちの変化がこちら。

●怒る自分が大嫌いだったけど、自分を好きになれた

●毎日ケンカしていた娘と、穏やかな時間を取り戻せた

●子育てが不安すぎたけど、「私は大丈夫」と思えるようになった

●保育園に預ける罪悪感が辛かったけど、自己嫌悪がなくなった

●ふたりめが生まれて上の子に手を焼いていたけど、イライラしなくなった

●夫と離婚しようと思っていたけど、協力してもらえるようになった

●不登校だった息子が、20歳すぎて正社員で就職した

●働く罪悪感があったけど、起業して月収１５０万円超えた

●夫にイライラ止まらなかったのに、仕事を応援してもらえるようになった

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