元気細胞チェンジサポーターの鳥越利恵子です。
我が家の山椒の木に、揚羽蝶の幼虫が2匹、ほとんど山椒の葉が食べつくされていますが・・・
無農薬だから仕方ない！
しかし、可愛いです、綺麗に飛び立ってね^_^
一歩進んだ水分とうるおいケアをお伝えしますね。
水分が減ると身体の関節や軟骨はどうなるのでしょうか・・・
関節軟骨の成分の80%が水分です。
ムコ多糖類が減少すると水分を保つことができなくなって、関節をなめらかに動かせなくなります。
そして、軟骨が減少することで、痛みが出る変形性関節症になります。
水分不足から関節が痛くなるなんて、ビックリ！ですね。
「変形性ひざ関節症」・・・
⚪︎50代からじょじょに進行し、60代を超えると急増します。
⚪︎足の筋力が弱いなどの理由で、男性に比べて女性の方が発症しやすいです。
⚪︎体重が多いほどひざへの負担がかかるため、肥満の人に多いです。
いざという時に、知っておきたい大切なことですね。