元気細胞チェンジサポーターの鳥越利恵子です。
地元、上野駅の構内にてパンダ祭り、楽しいですよ〜
⚪︎ポイント 1 日焼け止めを塗り直していない方は・・・
日焼け止めは汗や皮脂、手やハンカチとの摩擦でも落ちてしまいますね〜^_^
紫外線防止効果を持続されせるためには、日焼け止めの塗り直しは絶対必要です！
落ちてしまう前に塗り直すことがお肌を紫外線から守るカギです。
日常生活では2時間から3時間おきに、海やプールでは、さらにこまめに塗り直しましょうね〜*\(^o^)/*
今から気をつけても大丈夫！
身体の内側から身体の外側からキレイになりましょうね〜(*^_^*)