こんばんは☆
秋は美味しい食べ物がいっぱいで
つい食べ過ぎてしまうワタシ(^▽^;)
ハーブティーでも不要な脂をデトックスしてます(*^^*)
食事中は食物繊維が
不要な脂を包んで排泄してくれるので、野菜をしっかり食たいですが、
しっかり野菜を取れないときもあります(；´Д`A
そんな野菜不足の時
脂っこいもの、食べ過ぎたりしても
ハーブティーでもしっかりデトックス
できたら嬉しいなと思って、
私は、食物繊維が含まれているハーブと胃腸の調子を整えるハーブのブレンドを作って食事中に飲んでいます
アロマと同じでハーブもいろんなブレンドができるし、美味しいハーブをもっと手軽に生活に取り入れてもらいたいので、ハーブティーカフェ開きたいな(*^_^*)
とただ今密かに準備中です( ´艸｀)
ハーブも勉強すると楽しいです(*^^*)
ありがとうございました☆
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