つい私たちは
常に周りのことばかり考えて
自分のことは後回しにしがち…
ではないですか？
私も以前はそうでした💦
自分のことより
周りのことを大事にしなきゃ！
なぜかずーーーっとそれが当たり前で
それができないと一人前じゃないような ・・・
そんな気がしていました
「○○しなきゃ！」でいると
人はどんどん苦しくなってしまいます
本当の心は
「辛い」
「苦しい」
「嫌だ」
「私をわかって欲しい」
「私を大事にしてほしい」
そんな風に言ってませんか？
それでは「こころ」から
「誰かのために」なんてできません
人は自分自身が
「こころ」から満たされていて初めて
「こころ」から誰かのために
何かをすることができるのです
それが頭での理解ではなく
体感でわかったとき
なんでこんな当たり前のこと
今まで気づかなかったんだろう😳
ってくらい私は目から鱗でした（笑）
それぐらい今までは
一生懸命自分を守るために
○○しなきゃ！と
やってきたんだと思います
そうしないと認めてもらえないから
それもある意味
「自分のため」に頑張ってきた〜！
すごい！
よくやってきた！
頑張ったね！
たくさん褒めてあげよう〜💖
そして「○○しなきゃ！」が
辛くなってきたのなら
今がチャンス！
「もう手放していいんだよ」
というサインです
手放しても大丈夫な時が来た✨
もっと心地よい選択が
できるようになりますよ〜😊
そのためにはやっぱり
「自分のための時間」が大切です
あなたを一番に
大事にしてあげていいんです
今のご自分と向き合い
今のご自分を知ることが
まず第一歩❣️
そんな「自分のための時間」を過ごす
という選択肢の一つに
ぜひ「Coco Sora」も
入れてもらえたら嬉しいです💕
必要な方へとご縁がつながりますように✨