「セルフトリートメントをしてみようかな♪」
久しぶりに思い立って
まずはＯリングテストで
精油を選んでみました
選ばれたのが
ベンゾイン(ゆだねる)
シダーウッド(魂とのつながり)
フランキンセンス(肺の浄化)
精油からメッセージを受け取って
じっくり香りを味わいながら
あー…そういえば
なんだか体が緊張していて
呼吸が浅くなっていたかも…
これをやるんだ！と気負って
焦りのようなものを感じていたかも…
魂(=本来の自分)とうまく繋がれてなくて
それで焦って呼吸が浅くなって
本当は完璧な流れなのに
なぜか抵抗してゆだねられていなかった…
そんな自分がじわじわと出てきました
そっかーー
そうだったのかーー
気づかせてくれてありがとう✨
精油の香りとともに
気づきと浄化がはじまり
身体を優しくトリートメントすることで
また自分との繋がりが深まっていく
そんな時間でした💖
セルフメンテナンス
とても大事だなぁ〜〜！！
自分を大切にできて
自分が満たされてはじめて
周りに幸せをおすわけができる🤲✨
さらに自分との時間も大切にしよう
と思えました☺️
焦っているときこそ
自分を大切にする時間を作ってあげると
新しい選択肢が見えてくるかもしれません✨
