先日のオフ日、友に誘っていただきカラダメンテナンスへ行って来ました
(↑左奥がcoco smile。木製のベッドのマットレスにあたる部分に細かい石が敷かれています↓)
結構な量ありました
ジンジャーミルクティーのカキ氷🍧
あなたの心に笑顔の花を
個人セッション
カラーメンタリング®︎ 1ディレクション30分 3,000円CAMES 30分 4,000円
CAMES 60分 7,000円カラーメンタリング®︎ グループセミナーカラーメンタリング®︎ 入門講座カラーメンタリング®︎ 認定講座
超遠石効果のある鉱石のベッドで体の芯から温まる温活🔥
途中、休憩と水分補給を入れながら、ゆっくりじっくり内側から体を温めていきます。
仰向けになったりうつ伏せになったり、気になるところを石に当てるようにしながら、温めること約2時間。
着ていた作務衣から汗が絞れてしまうほど、とにかくめっちゃ汗かきました
でもその汗は、普段の生活の中でかく汗と違ってサラサラで、美容液効果があるとのことなので、しっかり肌に染み込ませ
体の不要な老廃物が超遠石効果によって還元され、汗となって代謝されることにより、体はめっちゃ軽くなり、むくみもスッキリした感じ
体を温めることの大切さを改めて認識するとともに、自分をもっと大事にしてあげなきゃなと思うのでした🍀
・
温活でスッキリした後は、鮎のちらし寿司ランチが待っていた🐟
ど〜ん
焼いた鮎が香ばしく、柚子の香りほのかな寿司飯とが食べやすく、お腹ペコリンちょだったこともあって、スルスル行けちゃいました
夜ディナーまでの間、とりあえずデザートということで、場所を変えてコレをいただく⬇️
チャイみたいなお味で美味しかった
・
その後、「行ってみたいとこある？」の問いかけに、前から気になってて実際に見てみたかったものがある豊橋駅に向かってもらう。
見てみたかったのはコレ⬇️
壁から飛び出しているような立体感
こんな壁画がある駅なんて、用事がなくても行きたくなりませんか
ようやく本物にお目にかかれて大満足でした
締めの夜は、お酒とお料理がとっても美味しいお店に🍻
海外のいろんなビールがあって、どれもこれもめっちゃ美味しかった
カンパーイ🍻
ただ、朝のデトックスのおかげか、いつもより酔いが回るのが早い早い
250mlの瓶ビール2本で体が
「ハイ！ストップ‼︎今日はコレでおしまい」
と言ってくる
1本250mlなら、普段だったら普通に4本はイケるんだけど、半量で限界を感じたことにびっくり
でもまぁ、ほどよいところでちゃんと終われるのが「オトナのオンナ」ってヤツですよ
そんなわけで、いつもの私と思うとずいぶんと少量で気持ちよくなったのでした
デトックスしてクリアになった体に、またいろいろ入れてしまいましたが
楽しくて美味しくて健康的な1日でした
充実の1日をありがとう
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coco smileでは彩り豊かなカラーツールをご用意していますあなたの心に笑顔の花を
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