マウスピース付けて寝起きの悪い日があるか 試してみよう
なにしろ 下顎が後退しているので
下の前歯と上の前歯を合わせて寝ると 顎が疲れると思ったけど どうやら私には向いている、マウスピースが。
マウスピース付けて寝ると寝起きがいい ということは よく眠れている=呼吸できている
ということビックリマーク
左の鼻の穴が、寝起きに まったく息出来ていなかった=詰まっている
コールタイジンで血管収縮して やっと左の鼻の穴に空気が通った
0%→100% へ

耳鼻科医たちが 私の鼻は悪くない と言い 就寝時と寝起きに私の鼻が詰まっていることを ほんま?喉が詰まってるんじゃ? と言うが
私の鼻づまりを信用しないことのほうが 私には理解できない
私が病気ではない というのは 例えば保険会社や勤める会社への告知としては いいけど!

顔の内部の骨の作りと 血流が悪いのか
敏感な鼻の粘膜を鈍く強化しないと。
昨日夕方は よく雪が降ったので スポーツクラブはやめて ビールを飲んでリラックス それから勉強しましたよニコニコ(^o^)/