機械や道具を買っても続かないのは
当たり前だけど、何のためにそれをやるか が芯まで腹に落ちてないから！
能動が足らない！何のためにそれをやるか
どうしたいのか 見つめ直す！
血流改善したいなら、ストレッチするとか、赤血球増やすとか、やり方はたくさんある 温灸とかランニングとか岩盤ヨガとかetc.…o(^-^)o
当たり前だけど、何のためにそれをやるか が芯まで腹に落ちてないから！
能動が足らない！何のためにそれをやるか
どうしたいのか 見つめ直す！
血流改善したいなら、ストレッチするとか、赤血球増やすとか、やり方はたくさんある 温灸とかランニングとか岩盤ヨガとかetc.…o(^-^)o