初めての、、、、、 | Coco Sisters Club ハワイのフラガールとオハナ

Coco Sisters Club ハワイのフラガールとオハナ

HULAガール!!!
NOCO→HAWAII在住フラダンサー&テレビ番組プロデューサー。ココシスターズクラブ主宰。
NACO→日本在住フラダンサー。ココシスターズクラブ主宰。

柴海農園から取り寄せた野菜に



初めて見たビーツ!!





下は生で


スライスしてから30分水にさらして灰汁を抜き


酢、油、塩、胡椒→いわゆるドレッシングに30分漬け込みました



上は皮を剥かず


丸ごと30分以上コトコト煮込み


皮を剥いて


胡麻ドレッシングやマヨネーズのような濃いめの味で食べましたルンルン



意外と食べやすく



母は完食しました(ナコは食べれなかった(T . T)