我が昼食の軌跡-090915_0748~01.jpg
本日分はお弁当を撮り忘れたテロのため、なし瘀
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【15日のお弁当】
上:ご飯の上におからを炒めた物をのせたもの

下:サツマイモのサラダ
ナスとしめじ炒め
えのきと椎茸のバター炒め
ほうれん草と鰹節のあえたもの


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見た目はグロテスク・色合い皆無ですが、腹持ちは抜群でした蘄筠