ここ数日、背中の痛みがしつこい
足や腰もダルい。
首肩もこる
熱は無し。他はいつも通り。
酸素濃度が安静時98％あるから大丈夫って思っていますが。
不調のせいか生理も遅れている
気休めにしかならないかもしれないけど、ゴルフボールで足裏をゴリゴリしてます。
ゴルフはやりません。足裏ゴリゴリのためにゴルフボールを100均で買いました
足裏を刺激すると血液循環がよくなり、内臓の働きをよくすると、何かで見たので
血液循環が良くなるから、老廃物を出す効果もあります
セカンドオピニオンで通っているKクリニックにも青竹踏みがあるから、足裏を刺激するのはきっと良いはず
苦にならずにやれることはやります。
