幸せを感じるものに包まれて♪

おはようございます

誰でも　時々　心がしぼんでしまう時がある

そんな時は　幸せを感じるモノ・音楽・香りに包まれて

幸せに満たされているシーンをイメージしてみる

目を閉じて　行きたい場所に行ってみる

やりたいことをやってみる

イメージするだけでも　心は満ちてくる

すると　自然に微笑んでいる

（ただし　執着はしないこと(o^-')b）

ありがとう