ゆるゆるっと | 世界は優しい~みっちーのブログ~
最近、ずっと気になっていた腸活。
ゆるゆるっと、出来るところから
意識をして始めてみました。
そして、実験をしてみて
今の自分の身体(腸)に合ってるのか
探ってみようという試みです♫
痩せるとか太るとか
そうしたダイエット的なものではなく
身体に合った食事をするだけだし
何より緩く進めよう的な。
実際に分かり始めたこともあるし
ゆるっと良き良き(*´꒳`*)
今日は海も穏やか。
気持ち穏やかに過ごせますように。
今日も世界は優しいね。
いつもありがとうございます♡
みっちーでした。
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