おとな思春期を笑って過ごすプログラム
のご感想✨です。↑↑
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毎年、一月は
今年の使命（やるべきこと）を
漢字を使ってお調べしております。
【今年一年の私の使命
（やるべき事）は何ですか？】
と、
心でしっかり
唱えてもらいながら
胸の前で【手印】🤞
を作ってもらいます。
一つずつ
意味がある漢字を使い
そのエネルギーが、
心にストンと
落ちてくるか？
という
シンプルな技法です。
なので、
エネルギーワークが出来る方や
エネルギーを感じられる方
ERTの生徒さんでしたら、
ご自身でも簡単に調べる事ができます。
‥
エネルギーって
本当に身近で便利で
視野が格段に広がります。
多面的、多角的に
物事を捉えられる事が出来ると、
生きるのが
きっと楽ですよ❤️
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新講座のご案内
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【BEAT】
呼吸活性化法
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コロナ禍で「人々の呼吸」は
大きくマイナスの影響を受けました。
マスク呼吸、運動不足、
感染への不安と恐怖などが
呼吸を浅くし、
さらに
「話す」「笑う」「歌う」など、
肺を活性化する大切な行動にも
気遣うような毎日が、
呼吸機能を変化させてしまったのです。
体内に酸素が不足すると、
エネルギーが生み出せず、
様々な異常が出てくるようになります。
その状態が長く続くと、
心や体に
「何らかの症状や病気」
を発するようになり、
それを「治すためのエネルギー」
も生み出しにくくなります。
「元気」と「健康」と「治る力」
を維持するためにも、
忘れかけている質の良い呼吸を
脳と身体に再認識させ、
豊富なエネルギーを生み出せる方法として、
このBEAT(呼吸活性療法)が
誕生しました。
方法は簡単ですので、
この機会に是非習得してみましょう。