音符こんにちは音符

こころと甲府のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

 

今日は雨が降り、比較的過ごしやすい日になりましたが

 

連日暑い日が続き、熱中症のニュースが毎日流れています。

暑いときに日常生活で気を付けないといけないことを挙げてみました。

 

こまめに水分補給するアセアセ

エアコン・扇風機を上手に使用する

シャワーやタオルで身体を冷やす雪の結晶

部屋の温度を計る

暑いときは無理をしない

涼しい服装にするTシャツ

外出時には日傘傘帽子キャップを着用する

部屋の風通しを良くする

緊急時・困った時の連絡先スマホを確認する

 

まだまだ暑さを乗り切る方法は沢山あると思います。

色々な方法で暑さを乗り切っていきましょう!!

 

こころと甲府の皆さんは今日も元気に出勤して

集中して作業を進めています。

 

自転車   車   電車   バス   ランニング  自転車

 

 

見学の方から必ずと言っていい質問があるのが

1日をどのように過ごしているのかです。

こころと甲府の1日の流れをご紹介します。

 

              ◇ 9:00 出勤、朝礼後作業開始 パソコン

              ◇10:30 休憩 コーヒー

              ◇10:45 作業開始 パソコン

              ◇12:00 昼休憩 お弁当

              ◇13:00 作業開始 パソコン

              ◇13:30 休憩 お茶

              ◇13:45 作業開始 パソコン

              ◇14:15 作業終了、掃除、終礼  

              ◇14:30 退勤 自転車車

 

休憩時間は、仮眠をとったりおやすみおしゃべりをしたりニコニコ

お天気のいい日は近くの公園に行ったりと思い思いの時間を過ごし、

作業に集中できるよう工夫しています。

私たちスタッフは皆さんが少しでも過ごしやすいよう

環境を整えていきたいと思います。

 

 

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