こんにちは、こころと日立です
梅雨明け以降、猛暑が続いています。
この夏は特に湿度が高いそうで、
いっそう暑さが身に応えます。
↑ こころと日立近くの「平和通り」
アスファルトの照り返しがギラギラです。
テレビの気象情報では、
日本列島の図が
3０℃～35℃以上の真っ赤に染まり、
みているだけで夏バテしそうです💦
増加している熱中症や、
突然の雷雨について注意を喚起していました。
海外では熱波が発生し、
山火事が収束しないところもあるそうです。
異常気象の恐ろしさを痛感します…
ある情報番組のなかで、「夏の疲れに効く食べ物」として
お医者様が「サケ（鮭）」を挙げていました。
（㊟ 「酒」ではありません💦）
サケには「DHA」や「EPA」という
体に良いとされる不飽和脂肪酸が多く含まれているため、
夏以外でももちろんおすすめだそうですが、
「アスタキサンチン」というサケ特有の赤い色素成分が
疲労をやわらげる力が特に優れているという点で、
猛暑により体力も気力も消耗が激しいこの季節にこそ、
おすすめされるのだそうです。
迷ったらおにぎりの具は塩ザケに、
ムニエル、ちゃんちゃん焼き、フライ、などなど、、
挑戦してみようとおもいます！
さて、今日もこころと日立では、
利用者さんたちが、暑さにも負けず、
お客様からお預かりした大切なデータを扱う
パソコン業務を行っています。
こころと日立の利用者さんたちが
元気にこの猛暑の夏を乗り越えられますよう、応援します！
クライアントの皆様、
お仕事のご依頼をお待ちしております。
心を込めてお手伝いいたします。
また、こころと日立でのお仕事をお考えの皆様、
施設見学もしていただけます。
まずはご一報をお待ちしております。
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